京都市出まれ。東京大学経済学部卒業。国際電信電話（現KDDI）に入社。その後、渡米。帰国後は中学受験、英語教育、海外大学や医学部受験、経済産業省『未来の教室』など、教育分野を中心に様々なメディアで取材・執筆。2023年6月より教育情報サイト「リセマム」で編集長を務める。大学生一男一女の母。
著書の『子育てベスト100』（ダイヤモンド社）は17万部のベストセラー。その他の著書には『ちょっと気になる子育ての困りごと解決ブック! 』（大和書房）、『海外の大学に進学した人たちはどう英語を学んだのか』 (ポプラ新書)、『親に知ってもらいたい国語の新常識』(共著・時事通信社) などがある。